- “Це ж просто тварина” Деякі друзі та знайомі часто намагаються заспокоїти скорботного словами на кшталт: “Це ж просто тварина”. …
- Дайте собі час …
- Прислухайтеся до почуття провини …
- Знайдіть підтримку …
- Не забувайте про важливі ритуали …
- Дбайте про себе …
- Чого краще не робити
13 Feb 2021
З цього моменту важливо підтримувати себе: плачте, кричіть, проживайте емоції та почуття як вам комфортно. Потрібно багато енергії та сил на проживання втрати, дайте їх собі. Будьте уважні до оточення: якщо кажуть “це дурниця, всього лише хом’як, купимо нову кішку” тощо.
Немає універсальних порад, щоб допомогти впоратися з почуттям втрати, але можна постаратися полегшити душевні муки.
- Заповнити порожнечу Ви щоранку вставали раніше, щоб вигуляти пса, проводили з ним багато часу. …
- Пам’ятати про смерть …
- Поговорити про свої почуття …
- Зберегти спогади …
- Завести нового вихованця